Darah Nifas

Darah Nifas adalah darah yang keluar selepas melahirkan anak. Dinamakan nifas kerana ia keluar selepas keluarnya satu jiwa (nafs) dan perempuan yang mengeluarkan darah ini digelar nufasa'.

PEMBAHAGIAN NIFAS
Dibahagikan kepada 3 bahagian berdasarkan warnanya

1. Nifas Rubra (Lochia Rubra)

Darah nifas yang keluar selama kira-kira 3-5 hari selepas bersalin. Ia berwarna merah kehitaman dan sangat pekat kerana kandungan darahnya masih banyak.

2. Nifas Serosa (Lochia Serosa)

Darah yang keluar pada tempoh ini berwarna perang atau merah jambu. Ia mengandungi eksudat (exudate) atau lelehan, erythrocytes iaitu sel darah merah matang, leukosit (leucocytes) dan mukus serviks. Tempoh ini berlangsung sehingga hari ke 10.

3. Nifas Alba (Lochia Alba)

Darah nifas bertukar menjadi agak putih atau kuning cair. Ia keluar pada minggu ke 3 atau ke 6 selepas kelahiran, iaitu di penghujung tempoh nifas. Darah yang keluar pada waktu ini mengandungi sedikit sel darah merah, selain campuran bahan-bahan lain seperti leukosit (leukocytes), sel-sel epithelium, kolestrol, lemak dan mukus.

TEMPOH NIFAS

A. Tempoh paling singkat: Satu lahzah (seketika sahaja)
B. Tempoh biasa: 40 hari
C. Tempoh paling lama: 60 hari

Note: Sekiranya masih ada darah yang keluar selepas 60 hari, ia dianggap sebagai darah penyakit atau istihadah dan perempuan tersebut sudah boleh menjalankan ibadah-ibadah wajib seperti solat fardu dan puasa.

PERKARA YANG HARAM DILAKUKAN KETIKA DALAM NIFAS

Para ulama sepakat bahawa darah nifas adalah sama dengan haid. Oleh sebab itu, semua hukum yang berkaitan dengannya adalah sama.

~~Solat
~~Tawaf
~~Membaca Al-Quran
~~Duduk dalam Masjid
~~Jimak

~~Menyentuh Al-Quran

TEMPOH NIFAS BAGI PEREMPUAN YANG MELAHIRKAN ANAK KEMBAR

Tempoh nifasnya dikira daripada kelahiran anak yang terakhir dan bukannya anak yang pertama. Ini bererti walaupun selang masa kelahiran anak pertama dan terakhir adalah lama, masa nifas tetap dihitung sejak kelahiran anak yang terakhir. Darah yang keluar pada kelahiran yang pertama dianggap darah haid sekiranya kebiasaan haidnya begitu. Jika tidak ia dianggap istihadah.

NIFAS WANITA YANG MELAHIRKAN ANAK SECARA PEMBEDAHAN

Berdasarkan tinjauan perubatan, wanita seperti ini juga boleh keluar darah melalui jalan biasa (faraj) walaupun pembedahan dilakukan dibahagian perut. Oleh sebab itu, fuqaha sepakat menyatakan sekiranya seseorang wanita mendapati darah pada farajnya selepas melakukan pembedahan untuk mengeluarkan anak, ia dianggap sebagai darah nifas. Tetapi jika selepas pembedahan ini, tidak ada darah yang keluar daripada kemaluannya, ia dianggap bersih.

Sumber: SOLUSI/Isu No. 5/2009

Note: Jangan lupa mandi wiladah selepas melahirkan. Apa itu wiladah?

~~~@@@~~~@@@~~~@@@~~~@@@~~~@@@~~~

Pengalaman Peribadi

Sepanjang dua minggu pertama, pengeluaran darah nifas ni agak heavy jugak. So kena ikut cakap dan nasihat pelatih kelahiran atau nurse untuk tukar pad sekerap 4-6 jam sekali. Make sure cuci bersih-bersih menggunakan pembersih wanita, bilas dengan air pastu boleh gunakan air suam bercampur garam dan asam keping sebagai bilasan terakhir. Kalo rajin boleh rebus daun sirih jugak, tapi kalo boleh rebus setiap hari untuk elakkan air rebusan sireh "basi" dan berbau. Elok nak elakkan infection, alih2 sebab gunakan air rebusan yang tak elok, dapat penyakit lain pulak. Saya malas, jadi just gunakan sedikit garam dan asam keping yang direndam dalam air panas sekejap baru top-up dengan air paip sampai suam. Ada setengah orang saya dengar menggunakan larutan dettol yang dicairkan jugak sebahgai bilasan terakhir. Mungkin pedih sket masa awal-awal penggunaan tu. huhu.. Oh..ye.. jangan lupa lap dan keringkan sebelum pakai pad semula. Kalo bilik air tu sememangnya sekali dengan bilik tidur kita, boleh jugak anginkan dan keringkan menggunakan "hair dryer". Lagi senang dan mudah. Tak perlu nak tahan ngilu sebab nak lekapkan tisu ke bekas jahitan tu. Selalunya dalam lawatan pertama bila baby dah cukup sebulan, nurse akan check juga jahitan dah kering ke dan akan tanya tentang sifat darah yang keluar tu. So perhatikan setiap hari warna dan sifatnya. Mudah nak jawab nanti, dan mudah jugak la nak bezakan sama ada darah yang keluar tu adalah darah nifas or darah haid dah kembali semula. Pengalaman saya sendiri disebabkan tak breastfeed Aryan dengan penuh disiplin, saya dapat semula haid seawal Aryan berumur 40 hari. Mula-mula ingatkan salah makan sebab tu 'bleeding' semula, rupa-rupanya bukan. Macam mana confirm? Sebab saya rasa sakit pinggang dan ari-ari macam senggugut, pastu warna darah merah dah heavy semula dan beransur kering selepas 5 hari. Tapi ada jugak kawan yang memang fully-breastfeed baby dia datang haid seawal baby berusia 30 hari. Semasa check-up dia tanya Doktor, doktor kata itu disebabkan oleh sangat subur. So.. kena amalkan kaedah perancangan keluarga yang betul kalo nak mengelakkan "termengandung" lagi dalam masa terdekat. Moga perkongsian pengalaman yang tak seberapa ini dapat memberikan manfaat.

JJCM-Sabtu, Ahad & Isnin

ISNIN
Tempat: La Apprentice Restaurant, UPM

Lepas bawak Aryan gi monthly check-up, terus memenuhi permintaan perut di sini. Pada asalnya nak cuba lamb, tapi takde pulak dalam pilihan menu. Ni merupakan kali ke 2 kami makan di restoran ni. rasa-rasanya kali pertama dulu macam perasan ada menu lamb dalam senarai. Alamak! nak makan apa ni? Sebab menu yg dah di set tak de pulak. Masalah! Akhirnya atas cadangan hubby cuba la beef steak ni. Ok jugak la rasa steak well-done ni. Cumanya kuah tu rasa macam sikit sangat. Hubby pulak order Pan fried salmon, tapi tak sempat nak amik gambar sebab si kecik tu "bising". Kena la melayan kerenah dia. Sejak dua-menjak ni memang dah pandai menagih perhatian. Sementara menunggu menu utama, kami pesan crispy popia. Intinya penuh dengan kacang tumbuk, carrot, salad, timun dan sengkuang. Tapi bila dah habis makan, kami punya tunggu Tiramisu in Glass tak sampai-sampai. Pelayan tu lupa kot. Sebab dah lama sgt tunggu, kami pun bayar dan balik. May be next time..

AHAD
Majlis Aqiqah Hani Marissa

Comel je dengan reben besar atas kepala dan gaun kembang kaler pink
Seronok melaramkan anak perempuan ni
Sebenarnya Hani tak berapa sihat
Hari ni Doktor bagi cuti sebab majlis aqiqah ni
Tetamu dah dijemput
Katering dan di tempah
Majlis perlu diteruskan

Esoknya Hani kena masuk wad semula
Auntie doakan Hani cepat sembuh ye sayang

Bila kenduri aqiqah
Sudah tentu la menu utama adalah kambing
Masakan kurma kambing memang common la kita jumpa bila ada majlis aqiqah
Tapi untuk Hani, kambing golek menjadi pilihan
Apa lagi, berebut la para tetamu
Makcik-makcik dan Pakcik-pakcik yang ada kes darah tinggi pun tak ketinggalan
makan kambing ni
Apa taknya, bau kambing yang sedang digolek di atas api itu sungguh menikam kalbu
Sapa tak rasa rugi la kan
Selain itu, roti bawang putih dan salad jugak disediakan sebagai pelengkap hidangan
Nasi putih, ulam-ulama, ayam gorang, masak lemak nenas ikan masin
dan sambal tempe pun ada
Makanya kami pun makan dengan senang hati sampai kenyang

SABTU
Lunch ~ Marche Restaurant, The Curve

Makan gaya kantin sekolah ms RMT (Rancangan Makanan Tambahan)
Kenapa?
Sebab kalo masuk pelayan akan bagi satu pasport setiap seorang
bila masuk restorant kita boleh jalan di sekeliling restoran
Yang mana terdapat pelbagai kaunter
Contohnya Pizza, Salad, pasta
So kalo buat keputusan nak makan pasta
Kena order dan dapatkan cop
Kena tunggu dalam 10-15 minit untuk tukang masak sediakan makanan tersebut
So makanan yang dapat tu masih panas dan yang paling peting 'fresh'
Untuk makan tengahari
Kami order Grill salmon, Seafood pizza dan satu lagi tu saya lupa apa namanya
Tapi rupa bentuknya macam sotong, Udang dan isi Ikan yang digoreng celup tepung
Untuk pencuci mulut
Semestinya Puding roti kuah karamel
Nyum..nyum...
Makan tak toleh-toleh dah
Sebab perut sangat lapar

SABTU
Dinner ~ Spring Potato Cafe

Dah lama teringin nak makanan makanan Korea
Kimchi la yang paling glamour kan??
So nak tau la jugak apa rasanya kimchi yang glamer sgt tu kan?
Sabtu lepas tercapai la hajat
Dapat tau mengenai kedai ni pun masa dalam pantang aritu
Trus suruh hubby dapatkan alamat kedai
Kononnya lepas-lepas pantang nak trus pegi
Alih2 dah 6 bulan baru merasa
Syukur ada rezeki
Setelah tanya pendapat adik pelayan kedai yang amik order tu
Beliau mencadangkan untuk cuba Bul-Go-Gi (kalo tak salah saya la)
Bul-Go-Gi ni adalah masakan daging goreng yang dicampur cendawan shitake dan dihidangkan bersama coslow dan semestinya Kimchi
Disebabkan perut melayu dan tekak melayu
Hubby order Set asam pedas ikan pari
Kesemua set ni didatangkan dengan satu piring kecil Kimci untuk dicuba
Saya tak berani nak makan banyak2 sebab perut baru sembuh
Risau pulak sebab Kimci tu kan sayur jeruk, mesti masam rasanya
Sebagai hidangan tambahan
Kami pesan Kimbap iaitu nasi yang digulung yang mana didalamnya terdapat lobak merah, timun dan isi ketam,
Luarannya sama seperti sushi, Sedap!!!
Tak lupa jugak spring potato 3-Rasa
Memang tak habis makan berdua, akhirnya bungkus bawak balik
Next time pegi,
Nak cuba Sundubu Jingae dan Rice cake
Baru la Korea!

Teringin mencuba?
Pandu kereta anda ke
SPRING POTATO (M) SDN BHD
No. 11a, Jalan SG 1/1, Taman Sri Gombak
68100 Batu Caves Selangor Darul Ehsan
Tel : 03-61899471

Bon Voyage and Best of Luck

Small gathering
Last minute decision pun sebenarnya
Sebabnya dapat tau Miey dah nak fly ke sini

Tak sempat nak ajak ramai-ramai pun
Even Miey pun tak bawak Muhammad Hasif
Aryan tak dapat berkenalan dengan kawan baru

Miey ke UK untuk sambung pengajian di peringkat PHD
Afif, suami Miey pun dapat tawaran sambung belajar di universiti yang sama
Alhamdulillah, murah betul rezeki mereka
Ikutkan masa 40 hari dalam proses berpantang Miey dah kena fly
Tapi memandangkan kelam kabut dan menguruskan banyak benda
Ditangguhkan sementara sehingga la 18hb lepas
Miey pergi atas tajaan USIM dan menyambung dalam bidang Farmakologi
Jauh betul dari bidang asal semasa Ijazah pertama kami
Tu la, org kata ada rezeki tak kemana
Pengaturan dari ALLAH itu la terbaik

Saya, Miey dan Yen belajar di Kolej Matrikulasi yg sama
(Saya tidak kenal mereka pun semasa disana)
Selepas itu menyambung pengajian di UPM dalam kursus yang sama, Bioteknologi
Habis Ijazah pertama, saya dan Miey menyambung pengajian master di UiTM
Fakulti yang sama, malah makmal kami pun sebelah menyebelah
Selalu jugak la berkongsi cerita dan air mata
Bila dapat tau Miey dapat tawaran belajar ke Scotland
Saya sangat seronok malah sampai menitiskan air mata
(adakah selepas ini jodoh saya sambung PHD pun ke UK juga?)
Hanya mereka yang tabah saja mampu meneruskan pengajian ke peringkat setinggi ini
Saya? Doakan saya ye
Semoga rezeki ada juga buat saya
Ape-ape pun mood blum sampai lagi
InsyaAllah kalo tiada aral dalam tempoh 4 tahun Miey akan membawa gelaran "Doktor"
Saya selalu mendoakan yang terbaik untuk sahabat saya ni
InsyaAllah dengan kehadiran suami dan anak disisi
Miey mampu dan tabah mengharungi dugaan-dugaan sepanjang berada disana.
Seloroh saya sebelum kami "berpisah"
"Dalam 4 tahun lagi aku lantik ko jadi supervisor aku".
Miey hanya mampu gelak sambil menjawab "Aku takkan pressure ko teruk-teruk"
All the best Miey
May Allah bless you always.

p/s: Tak berhenti-henti suruh husband sumbang blajar sebab nak gi oversea dan jadi housewife. Boley??

Happy Father's Day

HAPPY FATHER'S DAY

MAY ALLAH BLESS ALL OF YOU ALWAYS

Aryan 6 month

Aryan 4 month

Aryan 2 month

ALWAYS LOVE YOU GUYS FOR AN ENTIRE LIFE

U + Me = Us

My lovely siblings
3 R in the house during Ayep's Engagement Day
Kami sentiasa rindukan suasana bersama
Walaupun bukan di rumah itu
Tapi kami akan cuba cari tempat dan masa untuk berkumpul
Tambah-tambah lagi dengan kehadiran dan keletah Aryan
Aryan yang suka manja-manja dengan Acik Mimi
Dera Acik Mimi yang kurus kering tu dukung dia
Suka gelak-gelak dengan Mak Ngah
Sebab slalu konpius tengok muka makngah macam muka Ibu
InsyaAllah Adik-adik ku sekelian
Keluarga kita akan tenang kembali,
Kita akan dapat semula hak kita,
kebahagiaan kita,
Semua rindukan Seri Azizah
Yang penting berdoa,
Itu yang selalu saya nasihatkan kepada Adik-adik saya
Terutama kepada Mimi
Sesungguhnya doa anak yatim cepat makbul.
Allah Maha Besar
DIA sebaik-baik pengatur hidup hambaNYA!

I love ALL of YOU till my last breath...

Anak anda, anda yang tentukan

Salam hari isnin
Diharap sihat sejahtera hendaknya
Disamping menjalani kehidupan harian dengan penuh rasa tanggungjawab
Sekadar nak berkongsi kisah pagi ni dengan anda semua.

Situasi
Pengasuh: Dah bagi Aryan makan?
Saya: Dah kak. start sabtu lepas. Baru cukup 6 bulan.
Pengasuh: Ok.
Saya: Ada tu saya bekalkan bubur. Tapi maaf la tak sempat nak panaskan, gas habis.
Pengasuh: Nape bubur? bukan nestum?
Saya: (Dengan muka terkejut). bubur la kak..senyummmmm..
Pengasuh: Kena suap la ye?
Saya: Senyummmm... (dalam hati: takkan nak suap sendiri pulak)

Selepas kejadian di atas, macam-macam benda bermain di hati dan fikiran sepanjang memandu ke ofis. Berdoa agar segala urusan Aryan dipermudahkan arini. tak seronok langsung la kan berperasaan begini dipermulaan minggu, pagi-pagi hari pulak.huhu.. Saya tak habis-habis pikirkan:-

1. Nape akak tu macam terkejut saya bagi bubur nasi? Normal la kan, bagi budak makan bubur nasi. Nasi tu kan makanan ruji. Nak-nak pulak dari air tangan ibu sendiri, sendiri masak, sendiri sediakan, cuma bukan sendiri yang suap. Besar sentimental valuenya di situ.

2. Nestum? Memang bukan pilihan saya. Nestum tu kan macam makanan segera. orang tak pi sekolah, low education level pun boleh bagi anak makan macam tu. So apa maknanya kita belajar tinggi, boleh membaca, banyak bahan rujukan; buku, majalah, internet. Berbagai info, petua, larangan dan suruhan boleh kita dapat dari sumber-sumber tersebut. So, kalo anda ada anak mana satu sumber yang anda percaya? Sumber yang diperakui dari pakar atau sumber dari mulut ke mulut diperturunkan dari satu generasi ke satu generasi? Galilah ilmu sebanyak mungkin untuk kelangsungan generasi kita juga.

3. Pada fikiran saya, nestum tu mudah kot dari segi penyediaan. Bancuh susu masuk nestum maka jadilah SUTUM. pastu bagi baby minum. Sementara baby tak pandai pegang botol ni kita pegangkan, tapi nanti bila dah pandai, biarkan dia pegang sendiri. Ngerinya!!! Amik la pengajaran wahai pengasuh dan pembantu nurseri sekalian. baper banyak dah kes kematian bayi diakibatkan oleh tersedak susu. Pernah ke anda semua kaji apa sebabnya? Kalo tau pun, timbul ke kesedaran dalam hati tu? Cuba la bayang mangsa itu anak anda, anak yang selama itu anda susah payah mengandungkan dan mrnjaga siang dan malam. hanya sebab sifat "macam renyah" je, perkara malang terjadi. kalo rasa tak boleh cope nak jaga budak ramai2, jaga yang termampu saja. Fikirkan keberkatan duit yang anda dapat dan amanah yang diberikan.

4. Katakan kalo bagi nestum, mesti setiap kali menyusu pengasuh akan letak nestum tu dalam susu kan? katakan anak anda minum 4x sepanjang siang dirumah pengasuh, takkan keempat-empat kali tersebut nestum dimasukkan dalam susu? Dengan alasan nak bagi budak kenyang, tido lama senang la nak buat keje lain. Wah!! sangat best a kan. kalo jaga budak asik nak di tidurkan je, baik tak payah. masa bila pulak budak tu nak bermain. Ingat, anak2 belajar sambil bermain. Dengan bermain, mereka akan jadi lebih kreatif dan inovatif. Anda tak mahu ke ada anak2 yang berpotensi besar? Tepuk dada tanya minda. Selepas lebih kurang 45 minit memandu tadi, saya terfikir mungkin ni jugak salah satu punca obesiti dikalangan kanak-kanak hari ni. Bagi makan kenyang2, pastu tidokan. Tiada ruang nak bermain, menjadi kreatif dan belajar. Pastu nak salahkan coklat la, makanan, segera la, makan di luar la. Macam mana budak nak aktif, malas bergerak, kalo sejak dari kecik itu la cara hidupnya? Ingat ye semua, memperkenalkan solid food itu bukan sekadar mahu mengenyangkan perut anak anda saje, tapi lebih kepada pembentukkan sahsiah diri dan masa hadapan mereka. Semua mahukan anak yang hebat kan? SAYA JUGA!!!

5. "Dulu masa umur budak 2 bulan dah bagi makan pisang, kentang lenyek, nestum. Ok je berjaya je, hidup je sampai sekarang". HELLOOOOOOOOOOOOO!!! ni la antara ayat2 yang tak boleh nak "blah" di telinga saya. Memang menahan rasa je nak "balas" balik esp kalo org pangkat nenek-nenek, makcik-makcik yang cakap. YA ALLAH, AMPUNKANLAH dosaku. Bukan apa, saya pernah dimarah dan dibebel sebab tak bagi anak makan (note: seusia Aryan 2 bulan ok!) kerana Aryan seorang yang sangat menepati masa sebab setiap 2 jam dia mesti nak minum susu. So, banyak la suara sumbang yang "menegur" saya. Tapi saya dan suami "pekakkan" telinga, terima je dengan senyuman walaupun sumbing sket semata2 nak amik iktibar dari sikap kami yang terlalu "ikut" cakap orang pasal kes Breastfeeding dan Formula Milk. Cukuplah sekali saya "mensia-siakan" hidup Aryan (yup! saya memang rasa bersalah teramat sangat even boleh menangis kalo bercakap pasal isu ni. Already cry!!!). Wahai insan-insan yang bergelar nenek dan makcik yang dah beranak pinak, tak semestinya semua yanag anda amalkan selama ni benar belaka dan masih relevan. Setiap tahun, banyak kajian dibuat menunjukkan peningkatan kadar penyakit kronik dan obesiti berlaku. Anda rasa sebab apa? Sebab pemakanan dan gaya hidup. Pemakanan yang tidak betul pada usia yang sebenar dan gaya hidup tidak banyak bergerak. Eh.. mesti pening kan? Jangan pening-pening. Kembali kepada penyataan 4 diatas makanan diberikan pasa umur yang tidak sesuai dan bayi disuruh tido sepanjang hari. Ingat pepatah dulu-dulu: melentur buluh, biarlah dari rebungnya. Jadi konsep ini bolehlah dipraktikkan dari peringkat rebung lagi.

Lastly, suka sgt nak share dengan semua satu artikel yang menarik tu di sini. Antara petikan artikel tersebut adalah:

Yang paling penting, tolonglah janganlah campurkan susu dengan nestum dalam botol, kemudian dibesarkan lubang pada puting dan beri pulak pada baby. konon baby lapar, susu dah tak cukup. Dan kemudian beri pulak botol berisi SUTUM (susu+nestum) tu pada baby sambil baby baring. Allahhhhhh…Tolonglah. Saya mohon tolonglah jangan buat begitu. Ada sebab kenapa perkataan “JANGAN” dan “TAK BOLEH” itu dikeluarkan.

satu – kemungkinan tersedak sangat besar,
kedua – susah payah la baby tu nak menelan dan bernafas. bayangkan kita baring dan diberi minuman yang keluar daripada puting tu yang mengalir tanpa henti. Lemas tak? LEMASKAN?

Ketiga – perut baby tu bukanlah sebesar perut kita ni yang boleh besar macam belon. Back to basic la, apa baby perlukan bila menangis? lapar sahajakah? atau lampin basah? atau perut sakit? Ataupun mahukan dakapan sebagai jaminan rasa selamat dan rasa disayangi?

ANAK ANDA, HAK ANDA. ANDA YANG TENTUKAN. BIARLAH SIAPA PUN CAKAP ANDA CEREWET, ANDA BAYAR KHIDMAT MEREKA.

p/s: Kita yang bertanggung-jawab "membebaskan" dan "memusnahkan" amalan-amalan yang tidak sesuai dan tidak relevan lagi. Bagaimana? Baca, baca, dan baca.